白發(fā)增多的人，多梳這幾個(gè)地方

水手

      你是否也曾對鏡感嘆，白發(fā)漸生，歲月留痕？一把合適的梳子，加上正確的方法，能讓你梳走白發(fā)，梳來健康。
　　中醫(yī)理論認(rèn)為，“發(fā)為血之余”，可見頭發(fā)的茂盛或稀疏可反映機(jī)體全身氣血的盛衰變化。因此，結(jié)合中醫(yī)理論研究，可以嘗試用中醫(yī)藥內(nèi)治和外治相結(jié)合的方法來改善白發(fā)癥狀。
　　梳頭可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，從而改善頭發(fā)的健康狀況。常梳頭部，不僅可以醒腦，改善頭部血液循環(huán)，疏通全息陽氣，還可以治療失眠，增強(qiáng)記憶力，改善頭發(fā)早白、脫發(fā)等。
　　進(jìn)行梳頭前，最好準(zhǔn)備好一把銅梳。因?yàn)殂~梳可以釋放微量銅元素輔助護(hù)發(fā)、天然抗菌減少頭皮問題、促進(jìn)血液循環(huán)改善發(fā)質(zhì)，以及減少靜電讓頭發(fā)更柔順。
　　百會四神梳：先用梳子圓頭寸刮百會36下，然后從前神聰穴開始順時(shí)針刮四個(gè)神聰穴，各36下。
　　頭頂放射梳：以百會穴為中心垂直往前額中央梳，然后做放射性的梳法，順時(shí)針刮每個(gè)方位36下。
　　顳部前后刮：梳頭順序從右圖第一條箭頭方向從前往后梳，每條36下。
　　雖然梳頭是一種安全有效的保健方法，但在進(jìn)行時(shí)仍需注意以下幾點(diǎn)。
　　梳頭時(shí)力度要適中，避免皮膚受傷；頭皮有傷口或炎癥時(shí)應(yīng)避免梳頭；梳頭后多喝熱水，幫助排毒，梳頭后4小時(shí)內(nèi)注意保暖。
　　據(jù)健康杭州